Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 57.00g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Андерсон Сырники Для Выпекания В Духовке, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дымов Ветчина из Индейки, Капустный Салат. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_efi's Weight History
|