Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 63.00g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Свекла Вареная, Европа Вафли ПП, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Роллы. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Harry's Тост, Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|