Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 136.30g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Свиные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом, Хлеб. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|