Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 114.01g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Запеканка творожная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пастилушка Пастила без Сахара, Пастила, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Макароны с Фаршем, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Простоквашино Сметана 25%, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Dinner: Картошка Вареная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Grovo Удобное Яйцо Белок, Лук, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|