Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 107.27g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Творожные Вафли. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Пятерочка Хлеб Заварной, Самокат Сыр с Голубой Плесенью, Окское Яйцо. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Селяночка Пшено, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Перекресток Помело, SPAR Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|