Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
38.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 35.39g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Соленые Крекеры, Чудо Йогурт, Хлеб Черный, Хлебец, Сметана , Блины. Lunch: Английская Сдобная Булочка, Свеклы, Банан, Рис Отварной. Dinner: Snickers Ice Cream, Рыба, Печенье к Чаю, Хлебец, Вермишель. Snacks/Other: Snickers Ice Cream. more...
|
|
476 kcal
|
Exercise:
я сделала упражнени - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|