|
Постоянно обещаю себе не взвешивать каждое утро, и все равно взвешиваюсь каждое утро, не могу по другому, если не вижу результат то руки опускаются(
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 90.24g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Сладуница Чизикейк, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Овощное Рагу, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Клубника, Вареное Яйцо, СПК Сервелат Бородинский, Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Фуджи Онигири Филадельфия, Epica Йогурт Банан-Злаки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|