Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 41.42g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Кофе, Яблоко Зеленое. Lunch: Брокколи на Пару, Редис, Помидоры, Московский Провансаль Легкий , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Ашан Сыр Чеддар, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Московский Провансаль Легкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|