Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 69.00g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Lor Peyniri, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Kıymalı Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. Dinner: Coca-Cola Şekersiz, Lavaş, Tavuk Şiş, Kuzu Şiş. Snacks/Other: Çerezza Süt Mısırı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiloveriyor 20's Weight History
|