Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2959 kcal
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Fat: 81.32g | Prot: 159.90g | Carbs: 383.96g.
Breakfast: Alce Nero Miele di Acacia, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. Lunch: Esselunga Top Spaghetti alla Chitarra, Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini, Grana Padano Grana Padano. Dinner: il Viaggiator Goloso Brie, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Trita Scelta Vitello . Snacks/Other: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Novi Crema Novi 45% Nocciole, CREA Banana. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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