Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 58.93g | Prot: 75.86g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo Mussarela, Natural da Vaca Manteiga, Padaria Pão Francês. Lunch: Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Baião de Dois. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Pão com Manteiga. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate, Nestlé Sorvete de Flocos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Elyfithit's Weight History
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