Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 42.49g | Prot: 72.30g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Kaufland Bio Feta , Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Roggenbrötchen, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Tomaten, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , BioBio Bergkäse (20g), Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Schwarzwälder Schinken, Kaffee Creme. Dinner: Finest Gourmet Balsamicocreme, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Tomaten, miree Miree mit Feinem Lachs, Mischbrot, Filinchen Original. Snacks/Other: Aldi Eierlikör Eier, Lindt Ostereier , Erdbeeren, Milch 1,5%, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Deutschesee Räuchergarnele, Fiore Mio Grissini . more...
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Losing 5.6 kg a Week
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