Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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70.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2640 kcal
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Fat: 69.04g | Prot: 165.91g | Carbs: 343.44g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Mabel Rosquinha de Coco, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Lunch: Garoto Talento Doce de Leite , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Grão-de-Bico Cozido, Tomates, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Mingau de aveia 500, Pernil Assado, Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Morangos, Maçãs Fuji, Kiwi, Mamão Formosa, Sodiê Bolo Brigadeiro II. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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