Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 41.64g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Lay's Чипсы с Солью, Морской Коктейль, Помидоры Черри. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные . Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|