Emzirip kılo veremeyen Bı benım herhlde😆
27 Apr 22 by member: burakkübra👩❤️👨
|
Süt azacak korkusuyla bende dikkat etmiyordum.
Ama ipin ucu kaçmadan diyete devam ...
27 Apr 22 by member: Nünü
|
Bende de aynı korku var işte 🙄
27 Apr 22 by member: burakkübra👩❤️👨
|
bende emzirip kilo vermeye çalışıyorm ama her emzirmeden sonra deli gibi acıkıyorum bebeğim 1 ay sonra ek gıdaya geçecek şmdilik hafif hafif vermeye çalışcam doğumdan çıktığımda önceki halime dönmüştüm millet emzirmeyi kilo verme yöntemi olarak kullanıyor bense hep alıyorm 😕
28 Apr 22 by member: bybykilolarım
|
Emzirirken kilo verme normal ye sütün eksik olur
28 Apr 22 by member: eggsbenedct0002
|
bende emzirip kilo vermeye çalışıyorum Allah hepimizin yardımcısı olsun 😂🙏
28 Apr 22 by member: sevozcan
|
Ben de emziren ve kilo vermek için bir adım atmış anneyim 🌺
28 Apr 22 by member: belossedos
|
@şui. Bebeğin kaç aylık ?
28 Apr 22 by member: sevozcan
|
Benımde 75gunkuk bebegım 2.5 litre su zor içiorum az mı
28 Apr 22 by member: burakkübra👩❤️👨
|
@şui. Sütün etkilenebilir diyet için bence en azından ek gıdaya başlamasını bekle yada 2000 kaloriden az alma
28 Apr 22 by member: sevozcan
|
Ben de emziriyorum. Bir aydır diyet yapıyorum 82 kilodan 74.5 a indim. Benim hatam emzirmenin arkasına sığınıp hem her şeyi yemek hem de kilo vermeyi sürekli ertelemek oldu. Aman siz bu hatayı yapmayın.
28 Apr 22 by member: gessni
|
@şui. Hayır aksine protein ağırlıklı beslendikçe sütün kalitesi artıyor. Öncesinde şeker ve basit karbonhidrat ağırlıklı beslendiğim için sütüm su gibiydi. Bebeğim 12 aylık. Zaten şeker ve hamur işinden uzak durup biraz da hareket katarsan verirsin. Ben biraz daha hızlı vermek için Vacu activ diye bir aletli spora gidiyorum. Aralıklı oruç yapıyorum ve asla kaçamak yapmıyorum.
29 Apr 22 by member: gessni
|