Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 84.02g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Маслобоево Сыр Плавленный Дружба, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Baisad Картофель Фри, Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Спиролло, Аннушкина Ферма Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром, Ашан Сметана 10%, Ашан Творог 5%, Магнит Яблоко, Редис, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|