|
Что-то я ничего не понимаю😆Вчера было 76,7, а сегодня вернулись к 73… или весы опять хулиганят(было замечено), или пасхальные «приветы» меня покинули😆😆😆 Но я рада!)
|
73.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 123.07g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Жуланка Творог 2%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Dinner: Гречка Отварная, Global Village Оливки с Анчоусом, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|