Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 140.22g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яичница. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatsekretsamka's Weight History
|