Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 97.91g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Солянка, Капустный Салат, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Майонез, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Грудка Индейки, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|