Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 136.89g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Индейка Отварная, Оливковое Масло, Булгур, Олива Факел Кета Слабосоленая. Dinner: Банан. Snacks/Other: Рузский Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|