Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 41.98g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Selex Confettura Extra di Fichi, San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero, Albume d'uovo, Salumi Vida Prosciutto Cotto Paesano Mini Brace. Lunch: Selex Confettura Extra di Fichi, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Italiamo Spicchi d'aglio in Olio di Semi di Girasole, Valle' Margarina Vegetale, Pomodoro Cuore di Bue, Taverna Giuseppe Crepes ai Funghi. Snacks/Other: Campari Spritz, Banana, Amanie Caramelle al Miele, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. more...
|
|
1384 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
dodo.signorelli's Weight History
|