Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 68.10g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Кофе, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками. Lunch: Реми Лаваш с Крабовыми Палочками, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Dinner: Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Кофе, Город Сад Салат из Огурцов и Мяты, Каждый День Тыквенный Суп. Snacks/Other: Формула Госта Паштет из Лосося, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Horeca Select Топпинг с Ароматом Белого Шоколада, Елизавета Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|