Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 76.78g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Европа Вафли ПП, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Зефир, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Европа Вафли ПП, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Фрикасе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Harry's Тост , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Редис, Фрикасе, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|