Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 90.82g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safandra's Weight History
|