Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 110.86g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Белебеевский Сыр 45%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо. Lunch: Сельдерей, Редис, Hortex Гавайская Смесь, Hortex Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Минтай Запечённый. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Клубника, Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|