Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 92.02g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Крем-Сыр, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники Домашние, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Капуста, Помидоры, Сметана , Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Mass Effect Casein Protein, Лазовское Молоко 2,5%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи2194's Weight History
|