Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 55.37g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Свитлогорье Пломбир. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Вода, Вишневый Компот. Dinner: Свитлогорье Пломбир, Юбилейное Печенье Традиционное, Гречка Отварная, Огурец, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Rondo Освежающие Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|