Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 112.49g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Грецкие Орехи, Семья Довольна Мед, Голден Яблоко . Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Помидоры, Редис, Капуста тушеная с филе куриными, Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Бабушкин. Dinner: Фисташки, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Айсберг, Polar Медальоны из Филе Горбуши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|