Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 94.61g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Рогачев Сгущенка, Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Магнолия Голубцы Ленивые, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мясная Тема Карбонад Столичный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Egg, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Apple, Maxler Double Layer Salty Caramel & Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|