Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 84.61g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красный Октябрь Маска, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, От Мартина Семечки Отборные, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Яшкино Пряники Мятные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|