Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 63.49g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Пирожок с Картофелем. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык из Свинины, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Томмолоко Сметана 20%. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|