Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 10.84g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, Батон, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinva901's Weight History
|