Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
824 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 34.24g | Carbs: 111.84g.
Lunch: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Dinner: Хреновина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Желтое. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Homyachelo's Weight History
|