Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 53.61g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Вода, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Greenola Горошек Зелёный, Магнит Сыр Фета, Гречка Отварная. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Greenola Горошек Зелёный, Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Corny Big White Chocolate , Данон Даниссимо Пломбир. more...
|
steady weight
|
|
|