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hm, okay gestern hab ich nicht so viel gegessen, also entweder sind das noch "Nachwirkungen" vom Wochenende (Raclette-Essen😇) oder es warn generell zu viele "falsche" Sachen 😮💨😅🤐
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59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2672 kcal
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Fat: 100.53g | Prot: 86.68g | Carbs: 361.81g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln, Altapharma Immun Tee, Altapharma Heiße Zitrone, Altapharma Fenchelhonig, Goldland Blütenhonig. Lunch: Leberkäse, Pepsi Pepsi Cola, Leberkässemmel, Altapharma Immun Tee, Teekanne Mediterraner Pfirsich. Dinner: Hans im Glück Klassik Burger, Hans im Glück Freudentaumel, Hans im Glück Fritten Beilage. Snacks/Other: Em-Eukal Salbei, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Just Legends Performance Milkshake Cookies & Cream, Ener Bio Sojadrink Classic. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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