Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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992 kcal
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Fat: 41.26g | Prot: 62.90g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Lachsschinken , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzwälder Schinken, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Tomaten, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Mischbrot, Erdbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Dinner: Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Milch 1,5%, Mondamin Mehlschwitze, Ketchup, BioBio Bergkäse (20g), Rind-oder Fleischsoße, Deutschesee Asia Garnelensalat, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Snacks/Other: Aldi Eierlikör Eier, Lindt Ostereier , Grünländer Mild & Nussig , Intact Traubenzucker Himbeere, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Fiore Mio Grissini , Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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