Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 72.46g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Complimilk Молоко 2,4%, Кулич Пасхальный. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Вареное Яйцо, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Петруха Сосиски Берлинки. Dinner: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 5%. Snacks/Other: Complimilk Молоко 2,4%, Кулич Пасхальный, Milka Ореховая Паста из Фундука, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Complimilk Молоко 2,4%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Complimilk Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|