Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 76.22g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Блины. Lunch: Лазанья, Щи с Мясом. Dinner: Шницель индейки на гриле, Овощи на гриле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekmitrof4nova's Weight History
|