Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 92.11g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Запеканочка 3, Kinder Maxi, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaiznavoza's Weight History
|