Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 17.98g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Milka Choco & Biscuit, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Choco & Biscuit, Belvita Печенье, Капуста Жареная, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|