Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 64.46g | Carbs: 53.52g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Dinner: Клубника, Томмолоко Масса Творожная с Ванилином , Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrinket1405's Weight History
|