Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 88.23g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Бургер Кинг Чикенбургер, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самокат Мягкий Творог 7%, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане, Mixbar Семечки Тыквенные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|