Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 52.71g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Уже Готово Перловка с Шампиньонами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|