Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 154.66g | Carbs: 244.90g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|