Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 121.49g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Белый Хлеб, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilwen1985's Weight History
|