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482日目
なんか重いです
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47.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 93.20g | Carbs: 144.69g.
Lunch: 玉ねぎ, 大根, ニンジン, サケ, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キュウリの漬物. Dinner: 株式会社 マスゼン 業務用しらたき, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ, ぶなしめじ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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