Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 147.72g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Помидоры, Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Snickers Лесной Орех, Село Зеленое Молоко 3,2% , Беринг Салат из Морской Капусты, Брынза по-Итальянски, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Гречка Отварная. Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , Брынза по-Итальянски, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|