Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 78.94g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Творожная Запеканка, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Чай. Dinner: Банан, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Панчо Торт. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzlik_svetik's Weight History
|