Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 65.78g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Eti Sütlü Çikolata, Mesir Macunu, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mantarlı Et Sote, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|