|
Vejeteryan arkadaşlar yardım! Korona sonrası proteinli hiç bişey tüketemiyorum tat ve kokular değişti. Makarna ve kahvaltı gevreği yemekten gına geldi. Bi çok sebzeyi de tüketemiyorum. Siz nasıl besleniyorsunuz?
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|